Caută

Insomnia și obezitatea – care este legătura dintre somn și greutate?


Tulburările de somn sunt asociate cu creșterea greutății corporale. Dintre acestea, insomnia, apneea în somn și sindromul de picioare neliniștite sunt cele care afectează metabolismul, scăzând rezistență la insulină a acestuia și mărind predispoziția pentru obezitate, diabet, dar și alte afecțiuni cronice.


Insomnia are un impact major asupra metabolismului.

Insomnia ne determina să mancam mai mult și, de cele mai multe ori, mai nesănătos.


Lipsa somnului ne afectează și apetitul, intensificand activitatea receptorilor care fac parte din categoria endocanabinoidelor, despre care se știe că măresc apetitul. Așadar, nu e de mirare că după o noapte pierdută suntem mai înfometați sau, pur și simplu, mai pofticioși decât de obicei. Oboseală de după o noapte cu un somn agitat sau dominată de insomnie crește, de asemenea, nevoia organismului de energie așa că și poftă de mâncare crește.


Dacă nu ai reușit să slăbești până acum, să știi că:

  • NU înseamnă că ești leneș/ă;

  • NU înseamnă că nu poți să te controlezi;

  • NU înseamnă că nu există nici o soluție pentru tine.

Înseamnă că încă nu ai găsit metoda ideală de slăbire și întreținere pentru tine. 

Nu-ți face griji, o vom descoperi împreună!



💧 Acum este cel mai bun moment pentru a iniția călătoria către o versiune a ta mai sănătoasă, mai suplă și mai fericită.


💧Privește momentele acestea ca pe o oportunitate să te reinventezi și pregătește-te pentru un viitor așa cum vrei tu.


💧Ai încredere în ține și în echipa WeSlim by Roua Medical Center.

💧Nu amânați consultul, care poate fi realizat acum și online: https://clinicaroua.ro/programare-online/

🛑 Pentru o bună desfășurare a activității medicale vă rugăm să respectați cu strictețe normele de siguranță necesare.

Pentru mai multe detalii, ne puteți contacta la 📞 0799.948.200 sau 📞0244.433.802

Programeaza aici o consultatie cu expertul WeSlim Romania.

0 afișare

© 2019 by WeSlim Romania & Roua Medical Center

NOUTĂȚI
Contact
Locatie

Strada Principală, Păulești 100265, Păulești Noi 100265, Romania

Tel: +4 0799.948.200

       +4 0244.433.802

Email: info@weslim.ro

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle